独り言

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炭水化物欠食2

炭水化物欠食二日目です!

昨日から、何だか栄養不足を感じています。
それはきっと炭水化物が不足しているからだと思います。

きっと頭に必要な栄養が行ってない・・・

今日の昼のメニューは、野菜+魚、夕御飯は、野菜+ハンバーグでした。
量的にはまあまあ摂ってますが、お腹と身体と心は満たされないまま(^^ゞ

今一番したいこと、それはご飯を食べることです・・・

でもそれも明日の昼の30分ランニング&採血で終了です!
そして明日の心配事は、30分走れるかどうかです・・・(*_*;

頑張りますっ!!!

この二日間で、変わったこと、それはちょっとお腹のサイズが減って、体重が減ったことでしょうか・・・(^^ゞ
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